[VIP第1年] 指数:3
从生物化学的角度来看，人在一直看手机的时候，手机蓝光进入眼睛会引起一系列化学变化。首先，蓝光进入眼睛会抑制细胞色素C氧化酶的活性。细胞色素C氧化酶是视网膜细胞线粒体呼吸作用完成的关键酶类。当蓝光刺激导致该酶活性下降，会造成呼吸作用过程不通畅，速度减慢，使得呼吸作用里面的电子传递链化合物分离出来的电子不能快速完成传递交换而游离出来，与氧气结合，造成超氧自由基增加，导致身体分泌的多巴胺被氧化掉，多巴胺浓度减少。高浓度的多巴胺具有抑制近视的作用，当眼轴发展到正视化水平时，高浓度的多巴胺会发出强烈的讯号告诉眼轴不要再生长。而蓝光间接导致的多巴胺浓度减少，会使得讯号减弱，导致眼轴继续向前生长，发展成近视。现代人长时间使用手机电脑已是生活常态，眼睛长时间暴露在电子屏幕下，会被屏幕释放的蓝光伤害。蓝光持续进入眼睛，会给眼睛造成极大的氧化压力，产生四处游散的自由基。随着时间的累积，加剧蓝光的光毒性，对眼睛细胞造成光化学伤害。特别是黄斑部，作为人体很高氧化压力的位置，容易造成血管炎、视网膜炎、脉络膜炎。所以，保养眼睛，重要的就是减少屏幕蓝光给黄斑区带来的氧化压力。零蓝谱 LED 护眼办公灯来啦，消除有害蓝光光谱，有益紫光、青绿光更出色，办公护眼更得力。中山LED护眼办公灯价目表
这420-470nm的蓝光在手机、电脑等电子产品中普遍存在，它仿佛一把利剑，天生带有危险性。它引起的眼疲劳，是每一个熬夜党都深有体会的感受；眼酸则是上班族长时间面对电脑的烦恼。关于蓝光的危害，难以一一列举。在此提醒“手机控”“熬夜党”、长时间对着电脑屏幕工作的人和游戏爱好者，你们该注意蓝光危害了，切勿再轻视它。对于危害，我们应当树立防护意识。不然，你连自己都不保护，还怎么去保护世界呢？即便你有此赤诚之心，没有健康的身体也是无法做到的。希望更多的人能够认识到蓝光。为此，我们有必要对生活中的蓝光来源，如手机、电脑、平板等电子产品采取一定程度的防护措施。谈到电子产品蓝光的防护手段，很多人会选择开启智能设备上的护眼模式以减少蓝光。这种方式虽然能减少部分蓝光，但屏幕会变黄，使用不久后便会让人感到困倦，影响工作和学习效率。而且，护眼模式只能防范手机、电脑的蓝光，对于夜晚家庭中LED灯释放的蓝光却无能为力。考虑到LED灯的蓝光危害，可以调整室内灯光并使用护眼灯，在使用电子产品时使用祛蓝仪等。中山LED护眼办公灯价目表零蓝谱 LED 护眼办公灯，摒弃有害蓝光，增添有益紫光和青绿光，守护双眼。
手机、平板、电脑等已然成为我们日常不可或缺的工具，无论是工作学习、娱乐消遣还是社交互动，都离不开它们。然而，在享受这些电子产品带来便利的同时，我们的眼睛却面临着诸多潜在的威胁。其中，蓝光危害便是一个值得我们高度关注的问题。一天中有十几个小时都在对着手机，眼睛恐怕早已疲惫不堪。手机屏幕相对较小，与一般的平板、电脑相比，观看距离更近。而且躺着看手机等不正确的使用姿势，都会使眼睛受到伤害。关键的是手机产生的短波蓝光。如今，“蓝光”这个词已算不上新鲜词汇，很多人对蓝光都有一定程度的了解。实际上，手机产生的蓝光强度并不强，问题在于人们使用手机的时间过长。研究表明，眼睛对着手机、电脑、平板等电子产品，只有超过四五个小时，才会对眼睛造成伤害。并且，时间越长，眼睛所表现出的伤害就越明显。在长期连续长时间面对手机产生的蓝光照射的情况下，蓝光能够穿透晶状体直达视网膜。蓝光照射视网膜会产生自由基，这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，进而使感光细胞（视锥细胞和视杆细胞）缺乏养分，引起视力损伤。同时，还会通过提高视觉细胞对光的敏感度和光氧化反应，导致细胞死亡，从而损害视力。
目前发现，在所有人工照明中，白炽灯的可见光光谱**接近自然光，是一种色温非常好的灯。但由于这种灯发光效率低、能耗高、寿命短，在人工照明的更迭中被淘汰，甚至威胁到国家能源，还被许多国家禁用。回归正题，白炽灯**接近自然光，难道不是对眼睛比较好的吗？并非如此，白炽灯只是在可见光区域内**接近自然光，在波长大于780nm的区域并不一样，其红外线含量非常高。长期照射这种含有高红外线的灯光，容易患上白内障。紫外线和红外线是导致人眼发生白内障的主要原因，所以白炽灯和卤素灯的光源并非对眼睛比较好。接下来谈谈LED灯。我用分光光谱仪测试了屋顶的这盏LED灯，它的光谱如下图所示。LED灯是在白炽灯和卤素灯之后发明的，其工作原理是蓝光LED芯片+YAG淡黄色荧光粉，芯片先发出蓝光，然后蓝光穿过荧光粉，激发出黄光，两光混合**终形成我们看到的白亮灯光。零蓝谱 LED 护眼办公灯超赞的，有害蓝光光谱没了影，有益紫光、青绿光变强，办公护眼超放心。
在有氧条件下，蓝光刺激视网膜启动光氧化机制，形成严重的氧化反应，破坏机体正常的氧化还原动态平衡，启动细胞凋亡机制，导致细胞死亡和损伤。通常认为看平板比看手机对眼睛的伤害稍小一些，是不是因为看平板时字体较大，且平板放置的距离相对较远呢？但在相同距离下，为何长时间使用平板后，感觉视力下降得更快呢？在同样的距离下，观看屏幕较小的手机和屏幕较大的平板时，如果观看的是同样画面的文字内容，那么手机上的字会显得更小，对于近视的人来说，很难看清，从而会不自觉地凑近看。而屏幕较大的平板，无需凑近，眼睛也能看清，不给眼睛带来压力，让人感觉更舒适，相对来说对眼睛的伤害也会小一些。当然，屏幕大小只是影响眼睛视觉舒适度的因素之一。这两种电子产品哪种更伤眼，不仅与屏幕大小有关，还与使用时间、环境亮度、阅读姿势等因素有关。即使是伤害较小的电子产品，长时间使用也会对眼睛造成严重伤害。如今，手机、平板、电脑等各式各样的电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分，我们每天花费在这些电子产品上的时间越来越多。而蓝光对视网膜的损害程度取决于以下两个方面：一是蓝光含量的光强度高低；二是蓝光在视网膜停留的时间长短。零蓝谱 LED 护眼办公灯，节能高效。舒适光线，助力办公生活。中山LED护眼办公灯价目表
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随着电子产品的日益普及，我们在用眼习惯方面与几十年前相比发生了巨大变化。尤其是近些年来，各种电子产品广泛应用，人们的生活习惯和环境也随之改变。许多人上班时需长时间使用电脑，甚至面临“996”的工作模式。下班回到家，客厅有明亮的灯光，书桌上摆放着台灯、电脑，手上还拿着手机、平板电脑等不断发射高能蓝光的电子产品。社会的巨大压力也使得我们的眼睛不得不超负荷工作。近距离观看手机的习惯更是让眼疲劳更容易发生。近视、干眼、眼疲劳、睡不好等问题逐年攀升，严重影响着人们的健康。那么，蓝光究竟从何而来呢？窗外的太阳光、白光LED灯以及手机屏幕的亮光中都存在蓝光。LED人造光是当前全世界**为主流的人造光，从手机、电脑等数码产品到各类灯具均大量采用。显示屏的背光源系统大多采用LED的发光方式。中山LED护眼办公灯价目表
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