过去,这些与近视相关的生长因子处于隐性状态,所以我们通常只在父母高度近视的孩子身上看到近视的发生。但如今,由于环境和社会文化因素的改变,尤其是LED人造光源的刺激,使得过去那些隐性的近视相关生长因子变为显性。这就导致父母不近视的孩子在未来也可能发展成高度近视。其中,电视屏幕采用白光LED原理发光,长时间照射会刺激眼睛,同样能使隐性的近视相关生长因子变为显性,诱导近视的发生和发展。现在电子产品中的高能蓝光主要来源于灯光、手机、电脑等电子屏幕。使用电子屏幕时,若离双眼过近(只有十来公分),会导致进入眼睛的蓝光能量过强。蓝光对人的睡眠、眼睛、皮肤以及精神状态等有着明显影响。长期处于蓝光环境中,人体内的褪黑素分泌会减少,进而引发睡眠障碍、睡不好等问题。与其他可见光相比,蓝光波长短且能量高,极易穿透角膜直达眼底视网膜,对视网膜细胞造成不可逆转的损伤,引发眼疲劳、眼干燥症以及视力下降等问题。此外,长期暴露于蓝光环境下,还会对皮肤造成伤害,加速黑色素沉淀,致使皮肤衰老。蓝光还会刺激神经系统,影响人的精神状态和情绪,增加焦虑和抑郁的风险。厨卫照明选零蓝谱,LED 护眼,告别蓝光困扰。中山教育LED护眼厨卫灯
因为电子产品的屏幕会产生短波蓝光,短时间照射并无大碍,但长时间累积的蓝光能量会增加光毒性,对视网膜上的感光细胞造成氧化损伤,产生自由基,使其坏死,进而导致眼睛出现问题。蓝光含量越高,对眼睛的伤害就越大。同时,在夜晚,蓝光还会严重影响睡眠。人眼视网膜上有一种感光细胞——ipRGC,从其吸收光谱曲线来看,峰值恰好与手机蓝光的峰值重合,可见该细胞对蓝光极为敏感。研究发现,即便不直接照射蓝光,只要环境中存在蓝光,ipRGC细胞都能立即感知到,并发出信号让松果体抑制褪黑素的分泌。褪黑素被称为“睡觉的和尔蒙”,缺少这种神经内分泌激和素,人就没有睡觉的欲望。蓝光辐射的峰值波长与视网膜伤害特征曲线和人体昼夜节律灵敏度曲线有较大重合。当蓝光很强时,人会毫无睡眠欲望,扰乱我们的生物钟,同时还会伤害视网膜,造成人眼不可逆的损伤。所以,我们晚上要生活在低色温的环境中,确保蓝光很弱,从而让褪黑素分泌顺畅,这样有利于我们的睡眠。蓝光能量低了,也不会对我们的眼睛造成伤害。中山新款LED护眼厨卫灯共同合作零蓝谱 LED 护眼厨卫灯,减少蓝光,照亮温馨家。
在科技飞速发展的当下,我们的生活发生了翻天覆地的变化。然而,这种变化在带来诸多便利的同时,也给我们的健康尤其是眼睛带来了前所未有的挑战。近年来,人们的眼睛普遍出现酸胀、模糊、黑眼圈、干涩等症状,常常感到疲劳,入睡困难且起床艰难,头和痛也已成为日常状态。眼睛的不适深深影响着人们的心情,同时降低了工作效率,给每个人的生活带来诸多不良影响。在众多因素的作用下,我们的眼睛时常产生难受之感。例如,学习、生活、工作及职场打拼带来的心理因素;视觉环境中光污染这一物理因素;近距离读写、不卫生用眼习惯等人为因素;遗传等病理因素,这些都会对我们的眼睛造成伤害,使眼睛出现不同程度的不适症状。而在2000年之后,电子产品大量涌入我们的生活,成为伤害眼睛的又一大新因素。未来,电子产品的蓝光引起的光损伤极有可能成为伤害眼睛的罪魁祸首。
长时间蓝光照射视网膜会产生自由基,这些自由基会在更短的时间内导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而使感光细胞缺少养分引起视力损伤,同时还会通过提高视觉细胞对光的敏感度和光氧化反应导致细胞死亡而损害视力。在有氧的条件下,蓝光刺激视网膜启动光氧化机制,形成严重的氧化反应,破坏机体正常的氧化还原动态平衡,启动细胞凋亡机制,从而导致细胞的死亡和损伤。进而致使眼睛出现各种问题,如视力模糊、近视度数加深、患上青光眼、干眼症,提前患上年龄性特殊眼病白内障和黄斑病变等。蓝光不仅是眼睛的真凶,还是睡眠的小偷。日本九州大学联合北海道大学进行的一项医学实验发现,儿童在睡前两小时在6200K高色温高蓝光含量的屋顶灯下活动,结果褪黑素浓度相比明显下降。这种高蓝光光照的影响还延续到睡着之后,睡着后一小时,褪黑素的分泌浓度还是提升得非常慢。对儿童的主观嗜睡情况进行记录,上床睡觉后一小时,睡意无法提高。在夜间过多的蓝光照射会一直刺激视网膜神经节细胞(ipRGC),释放白天信号,抑制松果体分泌褪黑素,保持白天的清醒状态。褪黑素分泌不足会导致难以入睡、睡眠变浅等睡眠问题,从而使我们的睡眠质量下降。零蓝谱 LED 护眼厨卫灯,拒绝蓝光,畅享明亮厨卫。
紫外线是近视控制的重要室外环境因素。如今室内几乎没有紫外线,我们只能增加户外活动。通过每天2小时的户外活动,接收适量的紫外线刺激。因此,应根据天气情况进行防晒,不必对紫外线过于恐惧,完全不接触紫外线。为了身体健康和视力健康,每天都应抽出一定时间在户外的树荫下活动,接收适量的紫外线刺激。出门在外时,没有产生蓝光的电子设备,进入眼睛的光线绝大部分来自太阳光。虽然太阳光中也含有蓝光,但它是慢反射光,这种自然蓝光不会伤害我们的眼睛。如果自然蓝光会伤眼,那么古代人没有电子光照,眼睛每天接触很多的就是自然光,且在室外的时间比现代人多,理应近视的人更多,但实际并非如此。人类经过亿万年的演化,对太阳光的适应性很好,自然光中的蓝光不会伤害人类眼睛。防治蓝光伤眼主要指的是白光LED中的高能蓝光。厨卫照明用零蓝谱,去除有害蓝光,打造舒适光,减轻眼疲劳,呵护眼睛。中山LED护眼厨卫灯订做
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在有氧条件下,蓝光刺激视网膜启动光氧化机制,形成严重的氧化反应,破坏机体正常的氧化还原动态平衡,启动细胞凋亡机制,导致细胞死亡和损伤。通常认为看平板比看手机对眼睛的伤害稍小一些,是不是因为看平板时字体较大,且平板放置的距离相对较远呢?但在相同距离下,为何长时间使用平板后,感觉视力下降得更快呢?在同样的距离下,观看屏幕较小的手机和屏幕较大的平板时,如果观看的是同样画面的文字内容,那么手机上的字会显得更小,对于近视的人来说,很难看清,从而会不自觉地凑近看。而屏幕较大的平板,无需凑近,眼睛也能看清,不给眼睛带来压力,让人感觉更舒适,相对来说对眼睛的伤害也会小一些。当然,屏幕大小只是影响眼睛视觉舒适度的因素之一。这两种电子产品哪种更伤眼,不仅与屏幕大小有关,还与使用时间、环境亮度、阅读姿势等因素有关。即使是伤害较小的电子产品,长时间使用也会对眼睛造成严重伤害。如今,手机、平板、电脑等各式各样的电子产品已经成为我们生活中不可或缺的一部分,我们每天花费在这些电子产品上的时间越来越多。而蓝光对视网膜的损害程度取决于以下两个方面:一是蓝光含量的光强度高低;二是蓝光在视网膜停留的时间长短。中山教育LED护眼厨卫灯
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